Bristfällig belysning på arbetsplatser utgör en allvarlig säkerhetsrisk som ofta förbises. När arbetsområden inte har tillräcklig eller korrekt belysning ökar risken för olyckor, ögonbelastning och långsiktiga hälsoproblem betydligt. Rätt belysning är avgörande för att medarbetare ska kunna utföra sina arbetsuppgifter säkert och effektivt. Förutom den uppenbara olycksrisken påverkar belysningskvaliteten även produktivitet, koncentrationsförmåga och allmänt välbefinnande hos personalen.

Hur påverkar dålig arbetsbelysning ögonen och synen?

Otillräcklig belysning på arbetsplatsen kan leda till flera negativa effekter på ögonen och synen. När vi arbetar i miljöer med svag eller felaktig belysning tvingas ögonen anstränga sig kontinuerligt för att kompensera, vilket resulterar i ögontrötthet och ansträngning.

Vid längre arbetspass i dåligt belysta miljöer upplever många medarbetare huvudvärk, som direkt kan kopplas till överansträngda ögonmuskler. Symtom som suddigt seende, sveda i ögonen och torrhet blir vanligare efter bara några timmars arbete under bristfälliga ljusförhållanden.

Särskilt problematiskt är skiftande ljusstyrkor i arbetsmiljön, där ögonen ständigt måste anpassa sig mellan ljusa och mörka områden. Detta upprepade pupillarbete är extremt påfrestande och kan leda till kronisk ögontrötthet. Vid skärmarbete blir effekterna ännu mer påtagliga när kontrasten mellan skärm och omgivning är för stor.

Vilka olycksrisker kan uppstå på grund av otillräcklig belysning?

Arbetsplatser med bristfällig belysning utgör en direkt säkerhetsrisk där flera typer av olyckor kan inträffa. Fallolyckor är bland de vanligaste konsekvenserna, särskilt i miljöer med nivåskillnader, trappor eller hinder som blir svåra att upptäcka i dåligt ljus.

I industriella miljöer ökar risken för kollisioner mellan personer, fordon och maskiner markant när sikten begränsas av otillräcklig belysning. Vid arbete med maskiner eller verktyg kan bristande ljus leda till felaktiga bedömningar och misstag som resulterar i allvarliga skador.

Arbetsmiljöverket rapporterar att en betydande andel av arbetsplatsolyckor har koppling till dåliga ljusförhållanden. Särskilt i lager, verkstäder och produktionsmiljöer där precisionsarbete utförs kan konsekvenserna bli allvarliga. Skuggbildning och bländning är specifika belysningsproblem som direkt bidrar till ökad olycksrisk genom att dölja faror eller temporärt försämra synen.

Vad säger lagen om arbetsplatsbelysning i Sverige?

Den svenska arbetsmiljölagstiftningen ställer tydliga krav på belysning som en viktig del av en säker arbetsmiljö. Arbetsmiljöverkets föreskrifter specificerar att arbetsplatser ska ha belysning som är anpassad till de arbetsuppgifter som utförs och de personer som arbetar där.

Enligt Arbetsmiljöverkets rekommendationer ska belysningen vara tillräcklig för att arbetet ska kunna utföras säkert, och ljusstyrkan (mätt i lux) varierar beroende på arbetsuppgiftens karaktär. För kontorsarbete rekommenderas generellt 500 lux, medan precisionsarbete kan kräva upp till 1000 lux eller mer.

Föreskrifterna betonar också vikten av att undvika bländning, flimmer och störande reflexer. Arbetsgivare har en juridisk skyldighet att säkerställa att belysningen är lämplig för arbetsuppgifterna och inte orsakar ohälsa eller olycksfall. Det finns även krav på nödbelysning vid utrymningsvägar och på platser där risk för olycksfall är särskilt stor vid strömavbrott.

Hur kan man identifiera brister i sin arbetsbelysning?

För att upptäcka problem med arbetsplatsens belysning kan både visuella observationer och tekniska mätningar användas. En första indikation på bristfällig belysning är om medarbetare upplever ögontrötthet, huvudvärk eller behöver anstränga sig för att se tydligt.

Praktiska tecken på otillräcklig belysning inkluderar skuggbildning över arbetsytor, märkbara skillnader i ljusstyrka mellan olika arbetsområden, eller om medarbetare instinktivt flyttar sig närmare ljuskällor för att se bättre.

För en mer exakt bedömning kan en luxmätare användas för att mäta belysningsstyrkan på olika arbetsplatser. Denna objektiva mätning jämförs sedan med rekommenderade nivåer för respektive arbetsuppgift. En professionell ljuskartläggning bör också undersöka bländning, kontrast och färgåtergivning, faktorer som påverkar belysningskvaliteten utöver själva ljusstyrkan.

Vilka är de viktigaste faktorerna för en säker arbetsbelysning?

En säker och effektiv arbetsbelysning bygger på flera samverkande faktorer. Ljusstyrkan, mätt i lux, är grundläggande och måste anpassas efter arbetsuppgiftens precisionskrav och detaljeringsgrad.

Lika viktigt är att undvika bländning, som uppstår när starka ljuskällor eller reflexer stör synfältet. Detta kan vara direktbländning från ljuskällor eller indirekt bländning från reflekterande ytor.

Skuggbildning påverkar djupseendet och förmågan att uppfatta detaljer. Medan total avsaknad av skuggor kan göra miljön platt och svårtolkad, skapar för skarpa skuggor falska intryck av hinder eller döljer verkliga faror.

Färgåtergivning (RA-index) avgör hur väl färger återges under belysningen, vilket är kritiskt för säkerheten när färgkodning används för att markera risker eller kontroller. Slutligen är ljusets distribution över arbetsytan avgörande för att undvika tröttande variationer i ljusstyrka när blicken rör sig mellan olika områden.

Arbetsbelysning och säkerhet – viktiga åtgärder för din arbetsplats

För att förbättra belysningssäkerheten på arbetsplatsen bör en systematisk genomgång genomföras. Börja med en kartläggning av nuvarande belysning i förhållande till arbetsuppgifter och jämför med gällande rekommendationer.

Involvera medarbetarna i processen genom att samla in upplevelser av belysningskvaliteten. Deras dagliga erfarenheter utgör värdefull information om praktiska problem som kanske inte framgår vid tekniska mätningar.

Investering i moderna belysningslösningar med rätt placerade armaturer och lämplig ljusstyrka är en kostnadseffektiv säkerhetsåtgärd. LED-baserade system erbjuder ofta bättre styrbarhet och energieffektivitet än äldre belysningstekniker.

Vi på FinnSafety Oy kan bistå med expertkunskap för att analysera er arbetsmiljö och rekommendera belysningslösningar som uppfyller säkerhetskraven för era specifika arbetsprocesser. Med vår långa erfarenhet av industriell säkerhet förstår vi hur belysning samverkar med andra säkerhetsaspekter för att skapa en helhetslösning som skyddar både personal och verksamhet.